🎖️ Gdzie Najlepiej Zrobić Kurs Trenera Personalnego

Czy opłaca się robić kurs trenera personalnego? Kiedy warto zrobić kurs trenera personalnego? Jeżeli chcesz pracować w klubie fitness, w którym pracodawca wymaga takich uprawnień, to warto posiadać ukończony kurs. Warto również skorzystać ze szkolenia, jeżeli zależy Ci np. na ugruntowaniu wiedzy. Jaki zawód jest najbardziej Popularność zawodu trenera personalnego w ostatnim czasie znacznie wzrosła. Tematyka treningów, zdrowego żywienia i suplementacji stała się czymś bardzo modnym. Połączenie pasji z pracą dla wielu staje się doskonałym pomysłem na życie. Jak zostać trenerem personalnym?Trener personalnyTrener personalny pracuje na siłowniach i klubach sportowych. Jego praca opiera się na prowadzeniu treningów personalnych i opracowywaniu jak najefektywniejszych planów treningowo-żywieniowych. Dzięki temu pomaga w osiąganiu sukcesów swoich trener personalny powinien znać prawidłową technikę wykonywania poszczególnych ćwiczeń, łączenie ich w odpowiednie plany treningowe, które po ukończeniu danego mezocyklu powinny przynieść oczekiwane trenera personalnego powinna być oparta o takie nauki, jak: anatomia, fizjologia, biomechanika, psychologia, biochemia, teoria sportu, dietetyka sportowa i wiele personalny jak zostać oraz gdzie zrobić kurs trenera personalnego?Wystarczy zrobić kurs w odpowiedniej instytucji uprawnionej do realizacji takiego kształcenia. Takie szkolenie można odbyć w dwóch wariantach:intensywnym – opartym o 9-14 dni szkoleniowych;weekendowym – polegającym na spotkaniach w jednak pamiętać, że ukończenie samego kursu nie czyni nikogo profesjonalnym trenerem personalnym. W tak krótkim czasie, nie jest możliwe opanowanie tak obszernego zasobu wiedzy, jaki wiąże się z tym fachem. Kurs daje tylko podstawy do pracy trenera, możliwość wykonywania zawodu i prowadzenia treningów – często nie tylko na personalny pracaTrener personalny pracuje z zależności od osób z którymi trener musi współpracować, praca może być bardziej lub mniej jest o prowadzenie treningów osobistych, zgodnie z oczekiwaniami dwa typy zatrudnienia:trener może założyć własną firmę i świadczyć usługi dla poszczególnych siłowni;może być zatrudniony przez konkretny od rodzaju zatrudnienia, dobry trener personalny charakteryzować się musi:profesjonalnym podejściem do klienta,wszechstronnością,wysokim poziomem kosztuje trener personalny ?W zależności od siłowni i ilości treningów, stawka może znacznie się jednorazowy trening personalny klient płaci przeważnie około klient wykupuje pakiet treningów, to cena wyraźnie jednak pamiętać, że koszty trenera nie są równoznaczne z tym, ile trener zarabia. Trener personalny – faktyWarto przyswoić sobie kilka istotnych faktów, które związane są z pracą trenera personalnegoPraca w wybranym przez siebie zawodzie zazwyczaj przynosi radość, gdyż wybierany jest on według własnych upodobań. Decydując się na bycie trenerem personalnym, osoba z własnego wyboru z reguły kończy:studia z taką specjalizacją;kurs trenera jako trener pozwala na poznanie ciekawych ludzi – nigdy nie wiadomo, kto będzie kolejnym podopiecznym. Na siłownie przychodzą osoby o różnych temperamentach czy cechach osobowości, pracujący w najróżniejszych miejscach. Praca trenera jest pracą z ludźmi, co czyni ją wyjątkową i jako trener personalny łatwiej o zachowanie zdrowych nawyków – posiadanie wykształcenia z zakresu sportu i żywienia zwiększa świadomość, np. wartości regeneracji, diety oraz ruchu w dla pełni personalny posiada elastyczny grafik pracy – jest to zarówno zaleta jak i wada. Nigdy nie wiadomo kiedy, który podopieczny będzie miał czas na trening. To sprawia, że trener może przychodzić na siłownie nawet 2-3 razy dziennie. Na rynku pracy występuje duża konkurencja – coraz łatwiej jest zrobić kurs trenera personalnego. Wystarczy zapłacić za kurs i poznać podstawy. Wiele osób robi takie kursy, nie czując się ani trochę w prowadzeniu treningów personalnych. Mimo to, widnieją oni jako konkurencja na rynku personalny – mityCzy funkcjonują jakiekolwiek mity pracy trenera personalnego? Okazuje się, że personalny charakteryzuje się całoroczną formą treningową – nie każdy trener cechuje się utrzymaniem formy na jak najwyższym poziomie. Należy pamiętać, że trener ma przede wszystkim posiadać wiedzę, by dobrze prowadzić swoich podopiecznych. Jego forma jest w tej pracy drugorzędna. Jednak gdy jest ona na wysokim poziomie, wzbudza ona szacunek u odpowiedniej ilości klientów zapewnia stałą pracę i pewną pensję – jak w każdej usługowej pracy- jedni klienci odchodzą, drudzy przychodzą. Praca trenera wiąże się z falowym sami szukają pomocy trenera na siłowni, gdyż są świadomi jego znaczenia w efektywności treningu – w obecnych czasach wielu ludzi woli obejrzeć za darmo filmiki w Internecie. To trener musi uświadomić klientowi jego wartość w osiąganiu płaca za treningi personalne – wysoką kwotę płaci klient. Po odciągnięciu podatku, bądź przejściu tej kwoty przez klub, w którym trener pracuje, staje się ona znacznie trenera kończy się wraz z wyjściem z siłowni – w obecnych czasach przy funkcjonowaniu portali społecznościowych, trener pracuje w zasadzie cały czas. Dodatkowa praca wiąże się, np. z licznymi konsultacjami online, w projektowaniu planów treningowych i zrobić kurs by być profesjonalnym trenerem personalnym – aby być w czymś dobrym, trzeba nieustannie się dokształcać. Ta zasada dotyczy również pracy trenera zostać trenerem personalnym?Na rozmowie kwalifikacyjnej najlepiej wykazać się:komunikatywnością, szerokim zasobem wiedzy, która jest związana z często menadżer klubu przytacza pewną sytuację z pracy z klientem, a osoba ubiegająca się o zatrudnienie musi wykazać się kreatywnością w rozwiązaniu uprawnień i wiedzy, bardzo ważną rolę odgrywa doświadczenie w pracy z klientem i prowadzeniu przytoczyć odbyte praktyki, staże, a nawet nieodpłatną współpracę ze znajomymi, która przyniosła im personalny to moda?Bycie trenerem to w obecnych czasach pewnego rodzaju trend. Każdy chce nim być, każdy chce być pracy należy włożyć by zdobyć klienta i być konkurencyjnym? Rzadko kto nad tym się poszerzać swoją wiedzę, dobrzy trenerzy personalni czytają dużo fachowej literatury i jeżdżą na szkolenia. Wiąże się to z ogromnymi ukończeniu takiego kursu, należy zadać sobie pytanie: czy jest się trenerem, ponieważ jest to modne? Czy dlatego, że chce się pomagać ludziom w profesjonalny sposób? Odpowiedź wydaje się być artykuły: Michał SmuszkiewiczMichał Smuszkiewicz - student AWF Poznań posiadający duży wachlarz wiedzy jak i doświadczenia w zakresie aktywności fizycznej oraz żywienia. Jest osobą ambitną czującą ciągły niedosyt wiedzy. Przekłada się to na to, że każdy trening oraz dieta są przemyślane oraz dostosowane do potrzeb. Grafika komputerowa studia. Podczas studiów rozwiniesz cenne umiejętności praktyczne, które będziesz mógł wykorzystać w swojej przyszłej pracy zawodowej jako grafik komputerowy. Najważniejsze to zapoznanie się z różnymi rodzajami grafiki. W tym przypadku będzie to grafika animacyjna, wydawnicza, wektorowa czy rastrowa. kurs na TRENERA OSOBISTEGO w Warszawie kurs na TRENERA PERSONALNEGO w Warszawie nowy zmodyfikowany program kursu!!! planowane terminy: 5 - 20 luty 2022 (intensywny, 16 dni), zajęcia codziennie 9 kwiecień - 29 maj 2022 (tryb weekendowy sob-niedz, 6 tygodni), zjazdy: wolne na Wielkanoc, wolne na Majówkę, 25 czerwiec - 10 lipiec 2022 (intensywny, 16 dni), zajęcia codziennie 17 wrzesień - 2 październik 2022 (intensywny, 16 dni), zajęcia codziennie 15 październik - 27 listopad 2022 (tryb weekendowy sob-niedz, 6 tygodni), zjazdy: wolne na Wszystkich Świętych , możliwość realizacji tego kursu w trybie eksternistycznym (cena do 50% niższa), nabór ciągły, samodzielna realizacja tematów z materiałów i literatury, egzaminy w trybie tradycyjnym - zobacz szczegóły trybu eksternistycznego osoby wstępnie zainteresowane tym kursem prosimy o bezpłatną rezerwację miejsca (jej ważność wygasa na 30 dni przed kursem), a osoby zdecydowane na udział w kursie o zapisanie się na kurs i wpłacenie pierwszej raty PROMOCJA: Przy jednoczesnym udziale w kursie TRENERA OSOBISTEGO udział w kursie INSTRUKTORA KULTURYSTYKI kosztuje jedyne 750 zł zamiast 1450 zł (oszczędzają Państwo wtedy 700 zł !!!). Grafik jest tak ułożony, że można pogodzić godzinowo oba kursy i wiadomości z obu kursów się znakomicie uzupełniają! Większość kursantów robi właśnie te dwa kursy jednocześnie. ORGANIZATORZY: Polska Akademia Sportu - prowadzi kursy dla dorosłych w zakresie uprawnień instruktora sportu, trenera sportu, instruktora rekreacji ruchowej, trenera osobistego (personalnego), menedżera sportu oraz instruktora odnowy biologicznej. Podstawa prawna: ustawa z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie (Dz. U. Nr 127, poz. 857 z późn. zm.) oraz rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 7 sierpnia 2014 r. w sprawie klasyfikacji zawodów i specjalności na potrzeby rynku pracy oraz zakresu jej stosowania (Dziennik Ustaw 2014 nr 0 poz. 1145) 1. Uprawnienia kursu trenera osobistego Po zaliczonym kursie i zdanym egzaminie końcowym kursant otrzymuje dyplom trenera osobistego wg wzoru. Absolwent kursu uzyskuje uprawnienia zawodowe ZGODNE rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej. Dyplom wystawiany jest max. w ciągu 2-3 TYGODNI od zdania egzaminu! Dodatkowo absolwent otrzymuje zaświadczenie o uzyskaniu kwalifikacji zawodowych instruktora oraz CERTYFIKAT TRENERSKI w języku angielskim ze szczegółowym programem kursu, numerem, podpisem i pieczęcią, umożliwiającym podjęcie legalnej pracy we wszystkich krajach Unii Europejskiej. Kurs TRENERA OSOBISTEGO przygotowuje i uprawnia absolwentów do pracy w klubach sportowych, rekreacyjnych i komercyjnych, ośrodkach sportu, rekreacji i kultury, placówkach wypoczynku. Absolwent może także założyć własną szkółkę lub klub rekreacyjny w formie działalności gospodarczej i prowadzić komercyjne zajęcia z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Kurs może być też doskonałym odświeżeniem i usystematyzowaniem wiadomości dla osób już prowadzących zajęcia. Wszystkie dyplomy wydaje Rektor Polskiej Akademii Sportu, następnie są one rejestrowane w bazie absolwentów i mogą być honorowane we wszystkich krajach Unii Europejskiej. Dyplom trenerski jest dokumentem uprawniającym do pracy w charakterze trenera! Wzór wydawanych dokumentów dla absolwentów kursu: dyplomu w twardej im. skóry oprawie, zaświadczenia o ukończeniu kursu i uzyskaniu kwalifikacji zawodowych wg wzoru MEN oraz certyfikatu w języku angielskim z programem kursu. 2. Struktura kursu trenera osobistego Część ogólna kursu (teoria) – 100 godzin lekcyjnych (75 godzin zegarowych). Zajęcia z części ogólnej będą się odbywały w formie e-learningowej (materiały na stronie internetowej). Ta cześć kończy się egzaminem ogólnym (pisemnym opisowym). Przysługuje 1 bezpłatna poprawka w wyznaczonym przez PAS terminie. Część ogólna obejmuje przedmioty podstawowe i kierunkowe ( anatomia ogólna, anatomia czynnościowa aparatu ruchu, fizjologia człowieka, pedagogika, psychologia, pierwsza pomoc przedmedyczna, teoria sportu i treningu sportowego, metodyka wychowania fizycznego, teoria rekreacji ruchowej, fizjologia wysiłku fizycznego, prawo w sporcie, emisja głosu, korektywa i kompensacja, żywienie i dietetyka, itp.). Materiały i zagadnienia egzaminacyjne dostępne są na stronie internetowej zakładka strefa dla kursantów. Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach. Z tej części zwolnieni są: - absolwenci studiów wyższych (licencjackich, magisterskich i podyplomowych) kierunku „wychowanie fizyczne” lub „sport” - instruktorzy sportu innych dyscyplin i specjalności z państwową legitymacją instruktorską uzyskaną w latach – na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu - absolwenci części ogólnej kursu instruktora sportu, którzy uzyskali państwowe zaświadczenie w latach – na podstawie rozporządzeń Ministra właściwego do spraw sportu - osoby które zdały w PAS egzamin pisemny z części ogólnej. Część specjalistyczna (teoria i praktyka) 150h lekcyjnych: • Ćwiczenia, wykłady, warsztaty. Ta część kończy się egzaminem specjalistycznym. Przysługuje 1 bezpłatna poprawka w wyznaczonym przez PAS terminie. Szczegółowe wymagania egzaminacyjne, zasady uczestnictwa w zajęciach i odrabiania nieobecności podane będą na pierwszych zajęciach. • Praca własna kursanta i samokształcenie - przyswojenie i analiza wskazanej literatury specjalistycznej, stron internetowych, obserwacja i analiza imprez sportowych, realizacja przez kursantów wyznaczonych zadań: np. opracowanie regulaminów zawodów sportowo - rekreacyjnych, przygotowanie konspektów na podane tematy, opracowanie programu obozu sportowego, itp. główny prowadzący kursu na pierwszych zajęciach omawia warunki zaliczenia i rodzaj wykonywanych zadań. • Praktyki trenerskie - w liczbie 30 h lekcyjnych (22,5 zegarowych) odbywane są w trakcie lub po zakończeniu kursu w dowolnie wybranym przez siebie klubie sportowym lub rekreacyjnym. Zakres praktyk: hospitowanie zajęć prowadzonych przez instruktorów klubu, demonstrowanie ćwiczeń, asystowanie instruktorom, prowadzenie rozgrzewki oraz fragmentów zajęć. Zaliczeniem praktyk i warunkiem wydania dyplomu trenerskiego jest złożenie wypełnionego dziennika z wymaganymi pieczęciami i podpisami. Dziennik praktyk i skierowanie na praktykę można pobrać ze strony internetowej zakładka strefa dla kursantów. Login i hasło podane będzie na pierwszych zajęciach. 3. Terminy i miejsce zajęć kursu trenera osobistego Część ogólna będzie się odbywała w formie e-learningowej (materiały na stronie internetowej). Egzamin pisemny z części ogólnej (1 termin) zaplanowany jest: kurs intensywny - połowa kursu (jeśli kurs trwa 14-16 dni, zwykle 2 sobota) lub przedostatni dzień danej edycji kursu (jeśli kurs trwa do 9 dni, zwykle 2 sobota) kurs weekendowy - połowa danej edycji kursu (zwykle 3 lub 4 sobota) Informacja o dniu egzaminu jest wysyłana mailem w środę wieczorem 3 dni przed rozpoczęciem danej edycji kursu, a szczegółowa godzina i miejscu egzaminu jest podawana w strefie dla kursantów. miejsce zajęć części specjalistycznej: planowane miejsce zajęć teoretycznych i egzaminów pisemnych: siedziba PAS Szkoła Podstawowa 364 ul. Andriollego 1, a planowane miejsce zajęć praktycznych: w salach fitness i siłowni klubu APLAUZ FITNESS – Warszawa Bemowo, ul. Radiowa 1a (róg Powstańców Śląskich). Dojazd komunikacją miejską do przystanku RADIOWA autobusami: 106, 112, 171, 184, 220, 406, 410, 507, 523, E-2 oraz tramwajami 5, 23, 24, 28 mapka: oraz inne obiektach dydaktycznych / sportowych gł. na Bemowie Zajęcia z części specjalistycznej planujemy po 4-6 h zegarowych dziennie: 1. na kursie weekendowym CO TYDZIEŃ w soboty i niedziele w godzinach - lub 4 razy wykłady w godzinach - 2. na kursie intensywnym codziennie w godzinach - Dodatkowo uczestnicy otrzymają dostęp do materiałów specjalistycznych na stronie (e-learning) przygotowanych przez niektórych prowadzących, obowiązują one na egzaminie końcowym. W niektóre dni godziny i miejsce zajęć mogą ulec zmianie. Informacja szczegółowa o godzinie i miejscu pierwszych zajęciach jest wysyłana mailem w środę wieczorem 3 dni przed kursem. UWAGA: W sytuacjach wyjątkowych kurs może zostać wydłużony o jeden lub dwa weekendy. Materiały do nauki części ogólnej i specjalistycznej można uzyskać po zapisaniu się, wpłaceniu pierwszej raty 500 zł oraz 350 zł (czyli razem 850 zł) i wysłaniu maila (najlepiej dołączając potwierdzenie przelewu) z prośbą o podanie loginu i hasła dostępu. Skutkuje to rozpoczęciem wykonywania usługi przed upływem terminu do odstąpienia od umowy zawartej poza lokalem przedsiębiorstwa i jest związana z art. 35 ustawy o prawach konsumenta z 30 maja 2014r. ze zm. 4. Uczestnicy kursu trenera osobistego Uczestnikami kursu może zostać osoba, która: 1. ukończyła 18 lat; 2. posiada co najmniej wykształcenie średnie (wymagane jest dostarczenie na rozpoczęcie kursu kserokopii dokumentu potwierdzającego uzyskane wykształcenie: średnie lub wyższe); 3. posiada ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków na okres kursu (wymagane jest podpisanie oświadczenia na karcie kursanta składanej pierwszego dnia kursu); 4. nie ma przeciwwskazań zdrowotnych i lekarskich do udziału w kursie trenerskim (wymagane jest podpisanie oświadczenia na karcie kursanta składanej pierwszego dnia kursu); 5. nie była skazana prawomocnym wyrokiem za umyślne przestępstwo (zobacz wykaz przestępstw), o którym mowa w art. 46–50 ustawy z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie ( z 2010 nr 127 poz. 857, z późn. zm.), lub określone w rozdziale XIX, XXIII, z wyjątkiem art. 192 i art. 193, rozdziale XXV i XXVI ustawy z dnia 6 czerwca 1997 r. – Kodeks karny (Dz. U. Nr 88, poz. 553, z późn. zm.).” (wymagane jest podpisanie oświadczenia na karcie kursanta składanej pierwszego dnia kursu); 6. posiada wysoką sprawność fizyczną pozwalająca na swobodne wykonywanie ćwiczeń i wytrzymanie kilku godzin zajęć ruchowych pod rząd; 7. ma znajomość i doświadczenie w zakresie treningu sportowego* * Osoby, które zamierzają podjąć pracę jako trener na siłowni lub w klubie fitness, zachęcamy także do zrobienia u nas kursu instruktora sportu specjalność kulturystyka (osobno lub równolegle - zajęcia nie pokrywają się godzinowo!) PROMOCJA: Przy jednoczesnym udziale w kursie TRENERA OSOBISTEGO udział w kursie INSTRUKTORA KULTURYSTYKI kosztuje jedyne 750 zł zamiast 1450 zł (oszczędzają Państwo wtedy 700 zł !!!). Grafik jest tak ułożony, że można pogodzić godzinowo oba kursy i wiadomości z obu kursów się znakomicie uzupełniają! Większość kursantów robi właśnie te dwa kursy jednocześnie. 5. Planowana kadra kursu trenera osobistego Sebastian Kuliński (główny prowadzący) - czołowy polski kulturysta, reprezentant Polski, instruktor sportu w kulturystyce, sędzia kulturystyki PZKFiTS, doświadczony instruktor i trener personalny, wykładowca i egzaminator na kursach instruktora kulturystyki oraz trenera personalnego, uzyskał tytuł Mistrza Polski oraz vice-mistrza Polski (kulturystyka klasyczna) oraz wybitni specjaliści z treningu personalnego Dariusz Czarnecki - były zawodnik FK Aplauz, instruktor kulturystyki, doświadczony trener plyometrii, treningu funkcjonalnego w sporcie i rehabilitacji, gimnastyki korekcyjno kompensacyjnej, trener przygotowania motorycznego w grach zespołowych i trener personalny. Patrycja Trześniewska - trener fitness, trener personalny, szkoleniowiec i prezenter. Niemal 20 lat doświadczenia w prowadzeniu zajęć fitness, wieloletni manager w branży fitness oraz szkoleniowiec. Początkowo związana z Inka Szymanski Fitness School, twórca i założyciel Akademii Instruktorów Sportu S4. Występowała na największych konwencjach w Polsce. Ogromne doświadczenie, charyzma i doskonała technika. Damian Nazarczuk - Intruktor Kettlebell SFG1, TRX Group Training Coach, Flexible Steel oraz Trener Osobisty. "W wieku 19 lat zacząłem pracę jako trener na siłowni i od tamtej pory ciągle uczę się i rozwijam. Uważam, że dobrym trenerem nie zostaje się po zdobyciu jednego papierka, lecz poprzez ciągłe doskonalenie się i czas który spędza się na sali treningowej. Uczestniczyłem w wielu kursach, szkoleniach i seminariach w tematyce treningu oraz odżywiania. Miałem przyjemność uczyć się od najlepszych trenerów z całego świata Steava Maxwella, Petara Lakatosa, Jona Enguma oraz Fabio Zonina. Uważam że przez aktywność fizyczną mamy zyskać przede wszystkim zdrowe oraz silne ciało ponieważ nasze zdrowie jest najważniejsze, a siła jest fundamentem do rozwoju wszystkich innych cech fizycznych. Jestem założycielem oraz głównym trenerem w Centrum Kettlebell Bemowo do którego na treningi serdecznie zapraszam! " Moje motto: „Every Pro was once an amateur. Every Expert was once a beginner. So dream Big and star Now!” Katarzyna Kozakiewicz - Kowalik - absolwentka AWF, instruktor kulturystyki. Mistrzyni Świata w Fitness Sylwetkowym. 18 lat stażu treningowego. Już 11 lat zajmuje się promowaniem zdrowego trybu życia pracując jako trener personalny, specjalistka w odchudzaniu, treningu siłowym oraz odżywianiu i dobieraniu indywidualnych diet. Elżbieta Furman - instruktor Reebok Poland, absolwentka medycznego studium fizjoterapii w Konstancinie oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na wydziale rehabilitacji ruchowej. Współzałożycielka Reebok University Poland. W 1997 roku w konkursie "Boskie Ciała" została uznana za najlepszego instruktora fitness w Polsce. Prowadzi wszystkie formy ruchowe, głównie te prozdrowotne, proponowane w klubach fitness. Jej zajęcia są pełne humoru , dowcipu i dobrej zabawy. Z racji wykształcenia w swojej pracy kładzie największy nacisk na prawidłowa technikę wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Jej dewiza to: minimum urazów i przeciążeń - maksimum efektów i zadowolenia!!! oraz ewentualnie gościnnie (prowadzili zajęcia w poprzednich edycjach): Krzysztof Selenta - doktor nauk medycznych, rehabilitant, terapeuta manualny, dietetyk, dyplomowany instruktor kulturystyki i odnowy biologicznej; trener osobisty i główny fizjoterapeuta Mariusza Pudzianowskiego, Piotra Głuchowskiego, Pawła Nastuli i innych znanych osób. dr Adam Khonke (gościnnie), vice prezydent European Fitness Centre Association, Prezes Polskiego Zwiazku Fitness and Wellness, jeden z pierwszych i najlepszych menagerów fitness w Polsce, właściciel sieci klubów fitness and spa w Niemczech Paweł "MĄKA" Mączyński - Trener personalny ( , i ekspert koordynujący treningi odchudzające wydawnictw poradniczych (Naj, Claudia, Glamour i Gala). Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, zawodnikiem klasy mistrzowskiej w dziesięcioboju, wielokrotnym reprezentantem Polski i multimedalistą Mistrzostw Polski. Jest trenerem Kadry Mazowsza przygotowania fizycznego tenisistów, koszykarzy, piłkarzy oraz przygotowania fizycznego w dyscyplinie lekkoatletyki oraz kulturystyki i podnoszenia ciężarów. Czynnie współpracuje z klubami i stowarzyszeniami sportowymi. Jest organizatorem obozów sportowych, wyjazdów szkoleniowych dla firm (Zdrowy kręgosłup, Chudnij zdrowo) i imprez rekreacyjnych. Ukończone dodatkowo kursy Masażysty I i II stopnia oraz Terapii Manualnej kręgosłupa dla osób dorosłych i z nadwagą, Specjalizuje się w treningach odchudzających i kształtujących sylwetkę. Piotr Wróblewski - Absolwent warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, trener piłki siatkowej, Master Instruktor International Nordic Walking Association, nauczyciel i doradca metodyczny Warszawy, nagrodzony Medalem Komisji Edukacji Narodowej. W 2005 roku zainicjował program turystyczno-rekreacyjny Spacer po zdrowie – Nordic Walking na warszawskim Bemowie, w którym regularnie uczestniczy kilkaset osób. Autor licznych publikacji z zakresu wychowania fizycznego, promocji aktywności fizycznej i zdrowia. Autor bestsellera wydawnictwa Pascal, seria FAN – „Nordic walking. Poradnik”. Janusz Facoń - Absolwent Politechniki Lubelskiej, Instruktor Sportu o Specjalności Pływanie, OM AQUA INSTRUKTOR, Instrukor Beco Aqua Fitness Professional, Ratownik Wodny WOPR, Uczestnik kursu Aqua Trener Personalny dr Mary Sanders (USA, Prezenter na konwencjach Aquafitness "Na Fali" w Kołobrzegu, Cetniewie i Wałczu w latach 2005-2008, Uczestnik międzynarodowych konwencji Aquafitness w Berlinie i Karlsruche w latach 2006-2008, Zajęcia AQUA TRAINING, będące jego pasją prowadzi ekspresyjnie i dynamicznie, zaskakuje nowymi pomysłami. Danuta Papińska - czołowa Polska instruktorka pilates, wyszkolona i rekomendowana przez Pilates Body Control (najlepsza Akademia Trenerów Pilates z siedzibą w Londynie), wieloletnia instruktorka fitness, spinning, step, ball, tbc i innych form fitness. Katarzyna Witek - Michał Jakubowicz - Instruktor CrossFit, Trener Personalny Europejskiej Federacji Międzynarodowy Instruktor Federacji Instruktor Sportu ze specjalizacją Kulturystyka PZKFiTS, Sędzia Kulturystyki i Fitness PZKFiTS. Entuzjasta treningów poprawiających sylwetkę oraz sprawność fizyczną. ta kadra najczęściej prowadziła zajęcia w poprzednich edycjach kursu, ale nie możemy zagwarantować że wszyscy wyżej wymienieni pojawią się w najbliższej edycji kursu 6. Cena kursu trenera osobistego Cena kursu TRENERA OSOBISTEGO zł brutto NOWA obniżona CENA kursu TRENERA OSOBISTEGO: zł brutto v W cenę kursu wliczone są: część ogólna, zajęcia teoretyczne, zajęcia praktyczne, wynajem obiektów, materiały od prowadzących zajęcia. Osoby zwolnione z części ogólnej na tym kursie płacą taką samą kwotę. v Płatność ratalna jest możliwa: 500 zł przy zapisie, pozostała kwota do rozpoczęcia kursu v Dla chętnych wystawiamy rachunki za udział w kursie. v Istnieje możliwość sfinansowania kursu przez zakład pracy kursanta lub inne podmioty. Po zakończeniu kursu następuje Egzamin zdawany przed komisją. Osoby, które zaliczą egzamin wpłacają dodatkowo kwotę 100 zł brutto, która obejmuje: przygotowanie dokumentacji i zaświadczenia, wydanie dyplomu Trenera oraz zaświadczenia, a także certyfikatu w języku angielskim). PROMOCJA: Przy jednoczesnym udziale w kursie TRENERA OSOBISTEGO udział w kursie INSTRUKTORA KULTURYSTYKI kosztuje jedyne 750 zł zamiast 1450 zł (oszczędzają Państwo wtedy 700 zł !!!). Grafik jest tak ułożony, że można pogodzić godzinowo oba kursy i wiadomości z obu kursów się znakomicie uzupełniają! Większość kursantów robi właśnie te dwa kursy jednocześnie. 7. Ramowy (wstępny) planowany program kursu trenera osobistego Wywiad wstępny z klientem: a) oczekiwania i potrzeby, b) stan zdrowia, badania lekarskie niezbędne do podjęcia zajęć ruchowych o wzmożonym wysiłku, c) testy i ocena sprawności fizycznej i możliwości wysiłkowych, d) czas trwania współpracy. Trener Osobisty - budowanie własnego wizerunku oraz trwałych relacji z klientem: a) jak kreować właściwy i pożądany obraz własnej osoby wobec obecnych oraz potencjalnych klientów /media: telewizja, radio, magazyny branżowe, portale internetowe etc./ b) psychologia pracy indywidualnej z klientem: podejście do klienta: sposób prowadzenia rozmowy, utrzymywanie profesjonalnego dystansu- mowa ciała, motywowanie, techniki NLP etc. Diety, żywienie i suplementacja. Ustalanie właściwego programu dietetycznego oraz suplementacyjnego dla danej osoby /indywidualizacja/ w zależności od typu sylwetki, metabolizmu, stylu życia, wieku etc. Dobór odpowiedniego rodzaju zajęć w zależności od oczekiwań oraz potrzeb klientów: przyrost masy, przyrost siły, redukcja masy, trening zdrowotny, uzupełnienie innego sportu, inne. Planowanie treningu siłowego. Podstawowe ćwiczenia siłowe w treningu personalnym (wzmacnianie, rodzaje treningów, grupy mięśniowe i ich funkcje, podstawowe zestawy ćwiczeń dla osób początkujących, intensywność i planowanie treningu). Błędy w technice wykonywania poszczególnych ćwiczeń mogące w przyszłości generować kontuzje u klientów /na konkretnych przykładach/. Ćwiczenia, które powinno się całkowicie wyeliminować z programów treningowych u większości klientów /ze względu na ich kontuzjogenność/ oraz te które są przeciwwskazane przy określonych schorzeniach. Czym je zastąpić ? Praca z osobami w starszym i podeszłym wieku oraz osobami z nadwagą i otyłymi. Na co zwracać szczególną uwagę i czego bezwzględnie unikać. Rodzaje i zalety treningów: outdoor i indoor. Trening w różnorodnych środowiskach (brak sprzętu, małe pomieszczenia). Wady i zalety. Ocena sylwetkowa klienta, duże piłki oraz stretching w treningu personalnym. Fitness funkcjonalny w treningu personalnym. Trening stacyjny i obwodowy. Wałki, gumy i inne elementy w treningu personalnym. Trening w różnorodnych środowiskach (brak sprzętu, małe pomieszczenia). Zastosowanie nietypowych przyrządów z otoczenia domowego. Systemy podwieszane, kettlebells, liny, opony. Trening siłowo-wytrzymałościowy z użyciem ciężaru własnego ciała, obciążnika z przesuniętym środkiem ciężkości oraz innych przyborów używanych w treningu crossfitowym. Trening sprawności sportowej Plyometria. Rozwijanie szybkości, siły i zwinności za pomocą ćwiczeń plyometrycznych. Wszechstronne ćwiczenia fizyczne (biegi, skoki, rzuty, ćw. gibkościowe, siłowe, płotkarskie, piłki lekarskie itp.), w treningu personalnym. Ew. tematyka uzupełniająca (w formie stacjonarnej lub e-learningu): Nordic walking, ćwiczenia w ciąży i po ciąży, podstawy cross trainingu, trening medyczny, itp.) Zajęcia mają charakter teoretyczno - praktyczny. Szczegółowy program i treści zostaną dostosowane do poziomu uczestników i mogą się różnić od powyższych. 7a. Warunki zaliczenia kursu: · Aktywny udział w min. 50 % zajęć dydaktycznych, pozostałe nieobecności należy uzgodnić z prowadzącym ustalając ew. formę ich odrobienia lub zaliczenia · Zaliczenie egzaminu z części ogólnej (nie dotyczy osób zwolnionych z tej części) · Zaliczenie egzaminu z cz. specjalistycznej (teoria i praktyka) · Realizacja praktyk i złożenie wypełnionego dzienniczka praktyk Przebieg egzaminów Egzamin teoretyczny: Zwykle egzamin obejmujący zagadnienia z programu kursu oraz zawarte w podanej literaturze. Pytania dotyczące zagadnień realizowanych w ramach wszystkich zajęć specjalistycznych. Forma pisemna, pytania zamknięte i otwarte. Czas trwania 60 min. Egzamin praktyczny: Zazwyczaj na egzaminie praktycznym kursant prezentuje i omawia zadane przez egzaminatora ćwiczenia na konkretne partie mięśniowe, bądź z wykorzystaniem przyrządów bądź technik poznanych podczas kursu. Oceniana jest techniki wykonywanych elementów, metodyka nauczania ćwiczeń, dobór metod, form i środków treningowych, komunikacja z klientem, posługiwanie się terminologią z zakresu treningu siły, szybkości, wytrzymałości, gibkości i itd.. *Egzaminator może zmienić formę i czas trwania egzaminu w zależności od liczby uczestników lub poziom zaawansowania. Decyzją egzaminatora może ulec zmianie forma egzaminu z pisemnego na ustny, czas trwania egzaminu lub/i ilość pytań. Najczęściej egzamin specjalistyczny teoretyczny przeprowadzany jest w formie pisemnej (opis powyżej) jednak mogą nastąpić zmiany jeżeli egzaminator uzna je za konieczne. Literatura 1. Atlas treningu siłowego - Delavier Frederic, PZWL, wydanie 2007 lub nowsze 2. Metody treningowe. L. Michalski 3. Biłous Katarzyna, Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość, Samo sedno 2016 4. Giesing Jurgen, Trening siłowy, Wydawnictwo RM 2016 5. Heinze Miron, Jedz, trenuj, zwyciężaj. Profesjonalne przygotowanie dietetyczne. Profesjonalne przygotowanie dietetyczne. Wydawnictwo Kos 2018 6. Lafay Olivier, Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń strategiczna, Wydawnictwo Aha 2015 7. Lesondak David, Powięź bez tajemnic. Czym jest i jakie jest jej znaczenie, Wydawnictwo Galaktyka 2018 8. Netter Frank H., Atlas anatomii człowieka. Polskie mianownictwo anatomiczne, Edra Urban & Partner 2015 9. Osiński Wiesław, Nadwaga i otyłość. Aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii, Wydawnictwo Lekarskie PZWL 2016 10. Rippetoe Mark, Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą, Wydawnictwo Galaktyka 2018 11. Sadowski J., Czerwiński J., Sozański H., Podstawy teorii i technologii treningu sportowego tom 1,2, ZWWF AWF, Biała Podlaska 2015 8. Procedura zgłoszenia kursu trenera osobistego termin zapisów: na kurs edycji "LUTY" zapisy do 27 stycznia 2022 na kurs edycji "WIOSNA " zapisy są do 4 kwietnia na kurs edycji "CZERWIEC-LIPIEC" zapisy są do 16 czerwca na kurs edycji "WRZESIEŃ" zapisy są do 2 września na kurs edycji "JESIEŃ" zapisy są do 22 września ZAPISY na tryb eksternistyczny - nabór ciągły 1. Wpłacić 500 zł pierwszej raty (lub pełną kwotę) na konto bankowe: POLSKA AKADEMIA SPORTU ul. Andriollego 1, 01-494 Warszawa mBank (BRE BANK WBE/Łódź) 72 1140 2004 0000 3602 7746 3005 tytułem: trener osobisty, termin kursu, imię i nazwisko kursanta 2. Zapisać się na kurs - wypełnić elektroniczny formularz zgłoszenia - spełnienie 1 i 2 pkt. gwarantuje miejsce na kursie - konsument wypełniając elektroniczny formularz zgłoszeniowy wyraża zgodę na przesyłanie danych dotyczących umowy zawartej na odległość za pośrednictwem adresu email podanego w tym formularzu 3. Zebrać wymagane dokumenty: 1. Kserokopię świadectwa ukończenia szkoły średniej lub świadectwa dojrzałości lub dyplomu ukończenia studiów 2. Kserokopię potwierdzenia wpłaty lub przelewu (całej kwoty) 3. 2 zdjęcia legitymacyjne (format 3,5 cm x 4,5 cm) podpisane na odwrocie 4. Wypełnioną i podpisaną własnoręcznie kartę kursanta (do pobrania w dziale dokumenty) 5. Kserokopię dokumentu zwalniającego z części ogólnej (tylko dla zwolnionych) 4. Powyższy KOMPLET dokumentów dostarczyć na pierwsze zajęcia w przezroczystej "koszulce" A4 9. Dodatkowe informacje i uwagi organizacyjne kursu trenera osobistego - liczba miejsc jest ograniczona. - o przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat. - z uwagi na ewentualne zmiany (miejsce, godziny itp.) prosimy sprawdzić informacje o kursie wysłane do zapisanych osób na maila na 3 dni przed rozpoczęciem zajęć! - uczestnicy zgłaszają się do szatni 15 minut przed rozpoczęciem zajęć. - na wszystkie zajęcia obowiązuje strój sportowy. - zgodnie z art. 27 ustawy o prawach konsumentów z dnia 30 maja 2014r. konsument ma 14 dni na odstąpienie od umowy zawartej na odległość z zastrzeżeniem art. 35 oraz art. 38 i art. 38 - prośba o udostępnienie loginu i hasła przysłana mailowo skutkuje rozpoczęciem wykonywania usługi przed upływem terminu do odstąpienia od umowy zawartej poza lokalem przedsiębiorstwa i jest związana z art. 35 ustawy o prawach konsumenta z 30 maja 2014r. ze zm. Po przesłaniu dostępu do materiałów (czyli rozpoczęciu świadczenia usługi na wyraźne żądanie Uczestnika) w przypadku rezygnacji z kursu potrącona zostanie opłata 350 zł, niezależnie od ew. innych potrąceń. - W przypadku niedostatecznej liczby zapisanych osób z wpłaconą 1 ratą kurs może zostać przełożony lub odwołany, o czym zapisani uczestnicy zostaną poinformowani mailowo kilka dni przed rozpoczęciem kursu. W taki przypadku zapisani uczestnicy otrzymają mailowo propozycje przeniesienia się na inny termin a także inne opcje do wyboru. - Zgodnie z ustawą o sporcie z dnia 25 czerwca 2010 roku (Dz. U. Nr 127, poz. 857, z późn. zm.) "zorganizowane zajęcia w zakresie sportu w związku sportowym oraz w klubie sportowym uczestniczącym we współzawodnictwie organizowanym przez polski związek sportowy może prowadzić wyłącznie trener lub instruktor sportu w rozumieniu ustawy". Polska Akademia Sportu nie ponosi odpowiedzialności za przyznawanie oraz przedłużanie licencji instruktorskich i trenerskich przez okręgowe lub ogólnopolskie związki sportowe. Jak wygląda egzamin na kurs trenera personalnego? Egzamin teoretyczny składa się z testu jednokrotnego wyboru zawierającego 50 pytań. Po pozytywnym zaliczeniu, uczestnik szkolenia dopuszczany jest do egzaminu praktycznego. Egzamin praktyczny to zaprojektowanie planu współpracy dla podanego klienta i poprowadzenie części treningu
Ekspert CKKS Gdzie najlepiej zrobić kurs Trenera Personalnego? Trener Personalny w ostatnich latach to chyba jeden z najbardziej popularnych zawodów wśród młodych ludzi. Nie może nas to dziwić, ponieważ coraz więcej ludzi (w różnym wieku) chce ‘być fit’ i wyrzeźbić swoje ciało. Ogólnie rzecz biorąc – super! ;) Może w końcu komputery przestaną odgrywać pierwszoplanową rolę w życiu naszym i naszych dzieci! Wróćmy więc do naszego priorytetowego tematu dzisiejszego artykułu i odpowiedzmy sobie na pytanie tytułowe – Gdzie najlepiej zrobić kurs na Trenera Personalnego? Pierwszą i najważniejszą odpowiedzią jest - Na pewno nie przez internet! Może Was to dziwić ale uwierzcie, że jest mnóstwo firm, którym zależy tylko na zarabianiu pieniędzy i rozdają dokumenty za odbycie kursu E-internetowego. Czy ktoś z nas chciałby trafić pod opiekę takiego Trenera Personalnego?! Chyba nie… Pamiętajcie również o jednej bardzo ważnej sprawie. Szukając najlepszego prowadzącego takiego kursu nie sugerujcie się jego umięśnieniem i muskulaturą, bo w wielu przypadkach nie jest to wykładnik dobrze poprowadzonego kursu (nie jest to kurs na Instruktora Kulturystki). Trener Personalny to bardzo często człowiek, który powinien nie tylko pomóc nam spalić tkankę tłuszczową bądź wypracować większe i bardziej uwidocznione mięśnie. To człowiek, który powinien nam także pomóc skorygować wadę postawy; wrócić do pełnej sprawności po kontuzji; po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu powinien wiedzieć jakie ćwiczenia możemy wykonywać a jakich nie powinniśmy robić, jak również jaka dieta będzie dla nas potrzebna; powinien także wiedzieć jak działać aby zdobyć klientów a potem utrzymać się na rynku mając tak ogromną konkurencję itd. itd. itd… Podsumowując więc… Kurs na Trenera Personalnego w Centrum Kształcenia Kadr Sportowych to priorytet. Stawiamy bardzo mocno na metodykę i merytorykę kursu! Przy dokonywaniu ostatecznego wyboru weźcie pod uwagę każdy aspekt pracy Trenera Personalnego;) Kurs Trenera Personalnego CKKS Wszytkie prawa © 2014 r. “CKKS” Kopiowanie bez zgody właściciela serwisu surowo zabronione. Strona korzysta z plików Cookie, przebywając tutaj akceptujesz to, więcej w regulaminie.
Zdobądź kompetencje trenera personalnego szybko i bez stresu. Dzięki pomocy utytułowanego eksperta dowiesz się jak zostać profesjonalnym trenerem personalnym. Daj sobie i swoim przyszłym klientom szansę na zdrowsze i lepsze życie. Zdobądź praktyczne umiejętności i odbierz dwa certyfikaty, które pomogą Ci zrobić karierę w branży.

Forbes w swoim artykule podaje widełki od 2000 do 30 000 zł zarobku miesięcznie dla trenera personalnego. Postaram się określić te kwoty trochę bardziej precyzyjnie. Uprzedzam, zarobki na poziomie 20 000 – 25 000, czy nawet “skromne” 15 000 zł miesięcznie możesz wsadzić między bajki.

Rola trenera personalnego i instruktora siłowni, czyli co tak naprawdę robi trener. Większość kursów na trenera personalnego koncentruje się wokół technik treningu siłowego, funkcjonalnego, dietetyki itd… Tymczasem trening personalny to przede wszystkim praca z drugim człowiekiem! Dlatego, żeby pomóc ludziom w realizacji ich celów, musisz wiedzieć w jaki sposób się z nimi
Kurs trenera personalnego online - korzyści. 1. Pełna dowolność czasu, przeznaczonego przez Ciebie na edukację. 2. Możliwość realizacji kursu z dowolnego miejsca pobytu np. z domu lub na wakacjach. 3. Przedstawienie ćwiczeń praktycznych na filmie instruktażowym. 4. Przedstawienie teorii w prostej i szybko przyswajalnej formie.
Indywidualny kurstrenera personalnego + instruktora siłowni. Pln 2190. Tylko 350zł zadatku przy zapisie na kurs. Proste płatności PAYU/BLIK. Opcja ratalna. Możliwość uzyskania dofinansowania. Cena może się różnić. Uczestnictwo w naszych kursach od trenera personalnego po instruktora fitness oraz instruktorów wybranych dyscyplin sportowych, zarówno drużynowych jak indywidualnych, daje Ci szansę na pozyskanie kwalifikacji umożliwiających starania o pracę na terenie Unii Europejskiej.
Należy podkreślić, że trener personalny promuje zdrowy styl życia, kulturę fizyczną ,dlatego powinien się on dobrze prezentować. To pomoże nam odpowiedzieć na pytanie jak wybrać trenera personalnego. Możemy też założyć, że jeśli trener personalnie wygląda dobrze to jest on zdyscyplinowany, konsekwentny i posiada silną wole.
Kiedy już ukończysz nasz kurs i zaliczysz egzamin na trenera personalnego, szeroko się uśmiechniesz, bo otrzymasz tytuł instruktora sportu o specjalności trener personalny. Dowodem uzyskanych uprawnień są: legitymacja książeczkowa, legitymacja plastikowa (ID) w wersji PL i UK, certyfikat w wersji angielskiej. ZOSTAŃ TRENEREM PERSONALNYM.
Pewnie zastanawiasz się, dlaczego trafiłeś właśnie tutaj… Najwyraźniej kryteria, według których szukasz kursu na trenera personalnego pokrywają się z naszą ofertą. A to przecież doskonała informacja! Oznacza to tyle, że znalazłeś kurs, który najlepiej przygotuje Cię do zawodu trenera personalnego. Brawo! Jest szczególnie przydatny podczas przygotowywanie identyfikacji wizualnej bądź, ikon czy grafik do aplikacji. Być może nie jest on najprostszy w obsłudze, ale wystarczy kilka godzin, byś mógł oswoić się z edycją krzywych. Jako grafik powinieneś znać chociażby podstawy tworzenia grafiki wektorowej. 3. Adobe InDesign. Kurs trenera personalnego jak zacząć? Najlepiej wziąć udział w kursie tak jak zrobił to Filip! Co sądzi o naszym kursie? Co najbardziej mu się podobało? Komu Kurs organizowany przez Akademię Trenerów Sportu cechuje się pełnym profesjonalizmem. Zapisz się na kurs instruktora fitness w Kielcach i zyskaj możliwość zarabiania na tym, co robisz z własnej woli. Kurs instruktora fitness w Poznaniu da Ci szansę na stabilne zatrudnienie w atrakcyjnych warunkach pracy.
Kursy trenera personalnego we Wrocławiu, Krakowie, Warszawie, Poznaniu, Gdańsku i innych miastach Polski. Szkolenia sportowe online - GSA
AutoCAD – rysowanie linii od podstaw. Aby utworzyć dowolną linię w AutoCADzie, wybierz z górnej belki menu, z Narzędzi głównych, ikonkę Linia. Gdy wybierzesz narzędzie Linia, przy kursorze pojawi się komunikat: Określ pierwszy punkt. Możesz zaznaczyć go kursorem na arkuszu albo wpisać współrzędne ręcznie. Od księgowego wymagane są często umiejętności sprawnego rozwiązywaniem problemów, efektywna organizacja pracy, zarządzanie czasem, radzenie sobie ze stresem oraz komunikatywność. Zanim zostaniesz samodzielnym księgowym, będziesz musiał zdobyć co najmniej kilkuletnie doświadczenie na podobnym stanowisku, prawdopodobnie zaczynając 2. Struktura kursu trenera osobistego. Część ogólna kursu (teoria) – 100 godzin lekcyjnych (75 godzin zegarowych). Zajęcia z części ogólnej będą się odbywały w formie e-learningowej (materiały na stronie internetowej). Ta cześć kończy się egzaminem ogólnym (pisemnym opisowym). Przysługuje 1 bezpłatna poprawka w wyznaczonym E5I6Fpd.